在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於怎麼選擇枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是怎麼選擇枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：怎麼選擇枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲俄羅斯名媛索布恰克宣布參選總統。（圖／翻攝自索布恰克vk下同）
俄羅斯將於明年3月進行總統大選，對於反普派的人而言，無疑的又將是一場夢魘，鮮少人可以動搖普丁的總統地位，但現在可能將有不一樣的火花出現。俄羅斯實境名媛索布恰克(Ksenia Sobchak)，宣布將以獨立候選人身分參選，引起眾人關注，原因就是她來頭不小。
國際中心／綜合報導
記憶枕如何使用
根據英國《獨立報》報導，俄羅斯當地媒體對索布恰克的參選相當感興趣，甚至揶揄的表示，可以把總統大選改為「總統選舉實境秀」，保證一定要好細看！目前雖說普丁尚未表態會參選，但是根據他過去曾說過「給我20年還你一個強大的俄羅斯！」外界預估他將會執政到2024年。
宣布參選的35歲索布恰克來頭不小，過世的父親為蘇聯時期聖彼得堡市長，普丁當時還是門下徒，過去她曾演出實境秀，爾後轉為政論記者，有不少人認為索布恰克的參選可以為選戰注入新活力，也可以提高俄羅斯民眾的政治參與。看來選戰還沒開打，花邊新聞已經在俄羅斯國內開始蠢蠢欲動。
▼索布恰克有俄羅斯「派瑞絲希爾頓怎麼選擇枕頭」之稱。
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